тема урока : набивного мяча . 5г класс 08.05.2020.
тема урока :Опорный прыжок .5г класс 08.05.2020
1- посмотрите видео ,набивного мяча
2-второй урок .
Тема урока :лазание по канату два приема . НА ( 5б. класс 06.05.2020 )
(5г. класс на 06.05.2020) , (5д.класс 08.05.2020)
1-Посмотрите основной способ лазание по канату в два приема .
2- посмотрите видео урок
3-Опешите своими словами ,как нужно выполнять упражнение .
4- отправить мне на почту ,( gorbunov@mousosh118.ru) указать ф.и. класс и дату
Прыжки со скакалкой в тройках . 29.04.2020. 5б,5г.
5д.28.04.2020
1-Посмотрите видео урок .
2- сделать реферат на тему :история возникновения скакалки.
3- прислать мне на посту ( gorbunov@mousosh118.ru) указать ф.и. класс и дату .
На 28.04.2020
5(б)( 5 д)
- )круговая тренировка , посмотри видео
- Урок второй ! прыжки со скакалкой
- прочитайте для чего полезна скакалка .
5г класс прыжки со скакалкой,24.04.2020, 24.04.2020
5 д класс прыжки со скакалкой 21.04.2020, 24.04.2020
1-Прежде. чем приступать к тренировкам, нужно точно изучить, как прыгать правильно. Только в этом случае, тренировки принесут пользу и не навредят занимающемуся. Способов прыжков на очень много, хотя чаще всего новички применяют для себя только один самый распространённый. Основными среди видов прыжков считаются следующие:
- Прыжки на двух ногах — классика, которую знают все.
- Попеременные на одной ноге.
- Комбинированный вариант — когда чередуются прыжки на обеих ногах и на каждой ноге по очереди.
- Любой из способов прыгать с высоким поднятием ног.
2-
5г. класс круговая тренировка 22.04.2020
5 д класс круговая тренировка 21.04.2020
1-
22.04.2020 Подтягивание в висе лежа –. Поднимание прямых ног в висе.(5б. класс)
1-
тема урока :Вис. Вис согнувшись, вис прогнувшись 21.04.2020 5(б) класс
1- посмотрите видео .
2-Сделать описание своими словами . Прислать мне на почту ( gorbunov@mousosh118.ru) указать ф.и. класс и дату .
Учитель: Горбунов Владимир Анатольевич
тема урока: верхняя прямая и нижняя подача
5″б» класс 1-посмотреть видео урок
2-Решить тест
прислать мне ответы на почту gorbunov@mousosh118.ru
5″г, д» класс
тема урока : Висы ( раз. гимнастика )
1-история гимнастики
2-
3-Приготовить реферат на тему висы раздел гимнастика , прислать мне на почту gorbunov@mousosh118.ru
тема :Вис согнувшись, вис прогнувшись,Подтягивание в висе лежа – дев. Поднимание прямых ног в висе
5(г)класс 17.04.2020
5(г) класс 17.04.2020 посмотри виде
5(д) класс 14.04.2020
посмотрите видео урок .
тема :развитие силы 14.04.2020 5(б) класс
1-Проявление силы мышц зависит от общего состояния здоровья центральной нервной системы волейболиста, деятельности коры его головного мозга, биохимических процессов, степени утомления мышц и др. Большое значение для развития силы волейболиста имеет его умение напрягать и сокращать мышцы с большой силой, что в известной степени зависит от его умения проявлять волевые усилия.
Упражнения, направленные на развитие силы волейболистов, способствуют увеличению мышечной массы, а также воспитывают способность проявлять это качество. Можно специально подбирать упражнения для улучшения умения проявлять силу или упражнения для увеличения мышечной массы.
2- посмотрите видео —
Игра «Волейбол» по упрощенным правилам 5(б) класс 15.04.2020