Физическая культура 8 классы

тема урока :Кроссовая подготовка( 07.05.2020 8б.8в. класс )

1-Кроссовая подготовка прочитать .

2- урок. тема урока : развитие силовой выносливости.

3-сделать конспект , развитие силовой выносливости или Кроссовая подготовка.

 


Тема урока :Нападающий удар.27.04.2020 8(А,Г)   30.04.2020 8 (б,в)

1-Посмотреть видео урок:

2-сделать конспект -на тему нападающий удар. прислать мне на почту .


8 (а,г) на 27.04.2020,  8 (б,в)

Тема урока:

Нижняя прямая подача мяча в волейболе.

1-посмотреть технику выполнение ,нижняя прямая подача мяча в волейболе.


1-составить кроссворд по волейболу 8 класс ( а,б,в,г.)

2. прислать мне на почту (прислать мне на почту : gorbunov@mousosh118.ru  ( указать класс и фио)


8 Г класс Стойки и перемещения. и т.д.

1-

Тактика игры :Развитие координации и специальной выносливости . (8а) И 8(Г)класс 20.04.2020,20.04.2020

8Б КЛАСС :Тактика игры 23.04.2020

8В КЛАСС Тактика игры. 23.04.2020

1-

2-

Выносливость- это способность продолжительное время  поддерживать необходимую мышечную работоспособность, сопротивляться развитию утомлению.Различают общую и специальную выносливость.    Общая выносливость- это способность организма противостоять утомлению при продолжительной физической нагрузке сравнительно невысокой интенсивности.

3- приготовить презентацию на тему тактика игры .

4- прислать мне на почту : gorbunov@mousosh118.ru  ( указать класс и фио)


Учитель: Горбунов Владимир Анатольевич
на 13.04.2020 тема урока :обучение техники верхней передачи мяча над собой.

8 («а , «г .»класс)

1-

2- посмотреть видео

3- приготовить конспект ,по теме урока .

прислать мне на почту : gorbunov@mousosh118.ru  ( указать класс и фио)

на. 13.04.2020.  тема урока :игра по упрощенным правилам ( 8 «б»»в» класс)

1-

Содержание и правила игры

В волейбол играют на площадке размером 9х18 метров. Вся площадка разделена на две равные половины средней линией, над которой подвешивается сетка. Высота сетки зависит от возраста и пола играющих. В игре участвуют 12 игроков (по 6 игроков с каждой стороны), и ведётся она мячом весом 250 грамм и окружностью 65-68 сантиметров.

Смысл игры в том, чтобы не дать мячу упасть на своей площадке, прилагая усилия для падения его на стороне противоположной команды. Действия играющих, ограниченные правилами, выполняются игровыми приёмами: подачей, передачей, нападающих ударом и блокированием. Исходными положениями для игровых приёмов будут стойки (при действиях на месте) и перемещения (при действиях в движении).

Игра состоит из трёх или пяти партий, в каждой счёт ведётся до 15 очков. Побеждает та команда, которая выиграет две партии из трёх или три из пяти. Если первую партию выигрывает одна команда, а вторую другая, то проводится третья, решающая. Аналогичные условия и при игре из пяти партий. После каждой партии команды меняются площадками.

Расположение игроков на площадке следующее. Три игрока занимают место на передней линии у сетку, остальные — на задней линии, но так, чтобы можно было контролировать всю площадку. Волейболисты, находящиеся на передней линии, участвуют в приеме и передачах мяча, нападают, блокируют, подстраховывают друг друга. Игроки задней линии подают подачу, принимают и передают мяч, подстраховывают, но не имеют права выходить на переднюю линию для атаки и блокирования.

Игра начинается с подачи мяча одной из команд. Право на первую подачу определяется жеребьевкой, которую проводит судья с капитанами команд. Причем капитан команды, выигравший жребий, получает право на выбор площадки или на первую подачу.

Когда игроки занимают свои места на площадке, судья подает команду начинать игру. На подачу отводится не более 5 секунд. Один игрок выполняет подачи до тех пор, пока его команда не совершит ошибку. Если это произошло, то мяч передается сопернику. В этом случае команда, отыгравшая подачу, производит переход игроков из зоны в зону по часовой стрелке.

Каждая команда, принимая мяч с подачи соперника, имеет право на три поочередных касания. Если два игрока одной команды одновременно касаются мяча, то засчитывается два касания. Если же мяч задерживается над сеткой между руками игроков разных команд, то игра останавливается. Производится повторная подача для розыгрыша спорного мяча.

Мяч считается вышедшим из игры, если он пролетел за ограничительными лентами на сетке, которые крепятся над проекцией боковых линий, или коснулся предметов вне площадки. Боковые и лицевые линии (разметка) входят в площадь игрового поля.

Команда теряет право на подачу или соперник выигрывает очко, если:

 мяч падает на свое площадке;

— команда совершает более трех касаний;

— мяч брошен или задержан;

— мяч коснулся тела игрока ниже пояса;

— игрок касается сетки;

— игрок совершал два касания подряд;

— ступня игрока полностью находится на стороне соперника и не касается средней линии;

— игрок производит нападающий удар на стороне соперника;

— игрок задней линии из площади нападения перебивает на сторону соперника мяч, который находится выше верхнего края сетки;

— игрок задней линии участвовал в блокировании и коснулся мяча;

— команда нарушает расстановку в момент подачи;

— игрок во время удара по мячу пользуется поддержкой товарища по команде;

— игрок получает персональное замечание;

— игрок касается мяча или игрока противоположной команды, когда мяч находится на стороне противника;

— умышленно затягивается игра;

— замена игрока произошла неправильно;

потребован третий перерыв для отдыха после предупреждения;

— использовано более 30 секунд на второй перерыв для отдыха;

— игрок без разрешения судьи уходит с площадки во время перерывов в игре;

— игроки предпринимают действия для того, чтобы помешать сопернику;

— нарушены правила блокирования.

Партия считается выигранной, если одна из команд набрала 15 очков с преимуществом не менее 2=х очков. При счете 14:14 игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не добьется преимущества в 2 очка (16:14; 17:15 и т.д.)

Команда имеет право на два перерыва по 30 секунд в каждой партии. Разрешена замена игроков, но не более шести в каждой партии.

Волейболисты должны иметь одинаковую форму. Тапочки не должны иметь каблуков. Игрокам запрещается иметь украшения, которые в ходе игры могут явиться причиной травмы. На майки наносят номера (с 1-го по 99-й), причем в команде не должно быть двух и более игроков с одинаковыми номерами на майках.

Во время игры к судье может обращаться только капитан команды. Игрок не имеет права:

— оспаривать решение судей и делать замечания в их адрес;

— вести себя нетактично по отношению к сопернику или делать оскорбительные замечания в адрес игроков противоборствующей команды.

Каждый игрок обязан хорошо знать правила игры, строго их выполнять и соблюдать нормы поведения.

2- решить тест 

13.04.2020 тема:Нападающий удар (8а.,8г)

8(б) класс 16.04.2020

8(в) класс 16.04.2020

1- посмотри урок.

тема :Нижняя подача в волейболе

8 класс (б,в.)

1-Нижняя подача в волейболе